La crema de arnica casera es una receta antigua que ha sido utilizada para diversos usos medicinales desde la antigüedad. Esta crema es hecha a base de flores de arnica, aceite de oliva y manteca de karité, que se mezclan para crear una pomada curativa y protectora para la piel. A continuación, te presentamos los pasos para preparar tu propia crema de arnica casera.
Ingredientes
Los ingredientes necesarios para preparar la crema de arnica casera son los siguientes:
- 1/4 taza de flores de arnica secas
- 3/4 taza de aceite de oliva
- 1/4 taza de manteca de karité
Preparación
Para preparar la crema de arnica casera, sigue estos pasos:
- Coloca las flores de arnica en un recipiente y agrega el aceite de oliva. Mezcla los ingredientes hasta que estén completamente integrados.
- Calienta la mezcla a fuego lento durante aproximadamente 15 minutos, removiendo de vez en cuando para evitar que se pegue al fondo del recipiente.
- Retira la mezcla del fuego y deja enfriar.
- Agrega la manteca de karité al recipiente y mezcla hasta que los ingredientes estén completamente integrados.
- Vierte la mezcla en un recipiente hermético y conserva en el refrigerador durante un máximo de 3 meses.
Aplicación
Para aplicar la crema de arnica casera, sigue estos pasos:
- Lava y seca tu piel.
- Aplica la crema de arnica casera en la zona afectada con un suave masaje circular.
- Deja actuar la crema durante aproximadamente 10 minutos.
- Retira la crema con una toalla húmeda.
Beneficios
La crema de arnica casera es una excelente opción para tratar diversos problemas de la piel, como picazón, rojeces, irritaciones, quemaduras y golpes. Esta crema es rica en vitaminas A, B, C y E, que ayudan a hidratar y proteger la piel, además de aportar ácidos grasos esenciales y antioxidantes. Además, contiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas, por lo que es ideal para aliviar dolores musculares y articulares.
Precauciones
Es importante tener en cuenta que la crema de arnica casera puede ser irritante para algunas personas, por lo que es recomendable realizar una prueba de alergia antes de usarla. Además, no se recomienda aplicar la crema en zonas muy sensibles o con heridas abiertas. Por último, no debes exponer la crema a la luz solar directa, ya que puede alterar sus propiedades.
Otros visitantes también buscan:
¿Cómo preparar Crema de Árnica casera?
Ingredientes
La receta para preparar una crema de Árnica casera requiere los siguientes ingredientes: 2 cucharadas de flores de Árnica, 1 taza de aceite de oliva, 1/2 taza de manteca de karité, 1/4 taza de cera de abejas y algunas gotas de aceite esencial de Árnica.
Preparación
Primero, coloque las flores de Árnica en un recipiente y cubra con el aceite de oliva. Luego, deje reposar hasta que el aceite tome el color de la planta, removiendo el recipiente de vez en cuando. Después, remueva el recipiente del fuego y cuelle el aceite. Posteriormente, caliente la manteca de karité, la cera de abejas y el aceite con Árnica y bata hasta que se mezclen bien.
Aplicación
Cuando la mezcla esté lista, debe aplicarla en la piel con un ligero masaje. Deje que la crema se absorba por la piel y no la enjuague. Repita el proceso tres veces al día hasta que los síntomas mejoren.
¿Cuál es la mejor manera de usar la árnica para desinflamar?
¿Qué es la árnica?
La árnica es una planta usada como medicina natural para tratar una variedad de afecciones, incluyendo dolores musculares y articulares, inflamación, contusiones y hematomas. Se ha usado durante siglos para el alivio de dolor y la reducción de inflamación.
¿Cómo funciona la árnica?
La árnica contiene una variedad de compuestos químicos que desempeñan un papel en la reducción de la inflamación. Estos compuestos se conocen como fitoquímicos. Estos incluyen ácidos grasos, flavonoides, cumarinas y taninos.
¿Cómo usar la árnica para aliviar la inflamación?
La árnica se puede usar de muchas maneras para aliviar la inflamación. Se puede encontrar en forma de cápsulas, cremas, geles, aceites y ungüentos para aplicar directamente sobre la zona afectada. También se puede usar para preparar infusiones.
¿Qué hay que tener en cuenta al usar la árnica?
Al usar la árnica, es importante tomar precauciones. No se recomienda usar la árnica en heridas abiertas o en la piel sensible. Si se usa externamente, se debe diluir con un aceite portador antes de aplicarla directamente sobre la piel. El uso de la árnica debe ser vigilado por un profesional de la salud calificado.